hoe4angels- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

50,8 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1271 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 57,44г | Углев: 185,04г. Завтрак: Quorn Chicken Style Pieces, Tesco Macaroni, Mushrooms , Broccoli , Sainsbury's Basics Grated Mozzarella, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Обед: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Apples , Warburtons Thin Plain Bagel, Penn State Sour Cream and Chive Pretzels, Popchips BBQ Potato Chips. Ужин: Milkybar Milkybar, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Cheestrings Cheestrings, Warburtons Thin Plain Bagel. Перекус/Другое: Bananas , Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough . подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса