Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
16 ноя 22
Juliana Ferreir- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
1386 ккал
Жир: 41,79г | Белк: 83,08г | Углев: 172,32г.
Завтрак:
Café Expresso, Pão de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Continente Cereais Crunchy Muesli 0% Açúcar .
Обед:
Continente Massa Cotovelos, Pingo Doce Atum Ao Natural, Legumes Salteados.
Ужин:
Broa de Milho, Sopa de Legumes, Pingo Doce Fiambre da Pá, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca.
Перекус/Другое:
Danone Yopro Stracciatella, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Tomates Cereja, Ovo Cozido.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю