zdoug- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя zdoug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Todo dia é dia de levar a saúde a sério 🔥

103,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

2011 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 120,31г | Углев: 271,96г. Обед: Molho de Tomate, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão Carioca Cozido, Pimentão Verde, Molho de Tomate, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Maizena, Leite Integral, Toddy Toddy, DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão com Manteiga, Café, Unibaby Iogurte Salada de Frutas. подробнее ...

0 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zdoug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zdoug- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

zdoug-Изменение Веса