Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FedeO6145
Журнал
16 ноя 22
FedeO6145- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя FedeO6145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
37 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
2480 ккал
Жир: 90,29г | Белк: 108,69г | Углев: 311,96г.
Завтрак:
Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Leche (Leche Entera), Chia, Uvas Pasas (sin Semillas).
Обед:
La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado.
Ужин:
Exquisita Postre Placeres Light, Cebollas Cocidas Maduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Huevo Cocido, Queso Cremoso, Zapallito Verde, Pan Blanco, Maní Tostado en Seco (sin Sal).
Перекус/Другое:
Pan Blanco, Exquisita Gelatina Light Cereza, Banano, Leche (Leche Entera), Zumo de Limón.
подробнее ...
2260 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FedeO6145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю