Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlajota
Журнал
16 ноя 22
carlajota- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя carlajota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
1129 ккал
Жир: 58,52г | Белк: 67,15г | Углев: 85,69г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata.
Обед:
Ovo Cozido.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (do Campo).
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlajota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю