msmona2016- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

you can do it! hang in there!

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1406 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 65,61г | Углев: 179,59г. Завтрак: 1% Fat Milk, General Mills Cheerios. Обед: Snyder's of Hanover Gluten-Free Pretzel Sticks, Great Value Muenster Cheese, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Ужин: Blaze Pizza Simple Pie. Перекус/Другое: Safeway Select Walnuts Covered in Dark Chocolate. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса