Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_kamil_la_
Журнал
16 ноя 22
_kamil_la_- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя _kamil_la_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
468 ккал
Жир: 22,97г | Белк: 39,10г | Углев: 27,77г.
Завтрак:
Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%.
Обед:
Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа.
Ужин:
Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Голень Цыплёнка-Бройлера, Зимой и Летом Овощи для Жарки.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_kamil_la_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю