thiagosantosts7- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

3427 ккал

Жир: 109,82г | Белк: 190,63г | Углев: 405,49г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Toddy Toddy, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Toddy Toddy, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса