MobileGoo- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

2662 ккал

Жир: 51,89г | Белк: 135,22г | Углев: 434,89г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf. Обед: Clementines, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Campbell's Chicken Noodle Soup. Ужин: President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, No Name Garden Mixed Vegetables, Great Value Cod Fillets, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Great Value Toasted O's, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса