Pearsall30-34- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1387 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 74,58г | Углев: 119,33г. Завтрак: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Kellogg's All-Bran Buds, Water, Whole Milk, Coffee. Обед: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Devonsheer Melba Rounds - Sesame. Ужин: Rye Bread, Swiss Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Utz Extra Dark Specials Pretzels, Sutter Home Pinot Grigio. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса