kumiho1990- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя kumiho1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

46,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1374 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 20,43г | Углев: 177,39г. Завтрак: Mirel Муравейник, Россия Щедрая Душа Шоколад, Pringles Чипсы, BiSKonti Мини-Рулет, Konti Супер Контик Суфле, Кофе с Молоком, Кофемания Молочная Лапша. подробнее ...

1186 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kumiho1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kumiho1990- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kumiho1990-Изменение Веса