meriem lsk- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя meriem lsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1024 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 42,03г | Углев: 132,49г. Завтрак: زيت الزيتون المركز, صدر دجاج, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Обед: خبز باغييت, الزيتون الأخضر, فلفل جالابينو (قطع و سوائل,معلب). Ужин: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), بطاطس بطاطس مقلية. Перекус/Другое: رمان, Bimo Excellence, كوكاكولا كوكاكولا, التمر. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriem lsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriem lsk- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

meriem lsk-Изменение Веса