CherryFavo- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1512 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 72,72г | Углев: 157,07г. Завтрак: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Омлет, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Обед: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Ужин: Яблоко Зеленое, Сливы, Банан, Яблоко, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Перекус/Другое: Чай, Dirol Жвачка , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса