lucaravelli- Журнал, 06 ноя 14

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2014

98,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2014:

1619 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 111,69г | Углев: 190,20г. Завтрак: Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. Обед: Costine di Maiale, Pollo Arrosto, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Bollite. Ужин: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. подробнее ...

3368 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 06 ноя 14

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса