apikowa- Журнал, 16 ноя 22

Всем привет. Я тут в очередной раз влезла в чат худеющих😅 Не знаю, как вам, но меня дико бесит во всех этих чатах восхваление этой грёбаной NL😅 Поэтому, если вам как и мне просто нужна поддержка и мотивация, предлагаю вступить в мой чат. Там пока никого кроме меня😅 Можно просто обмениваться опытом, скидывать тарелочки и поддерживать друг друга 🤗Если хотите, пишите мне в ватсапе +79507792673☺

89,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг.    Еще предстоит сделать: 9,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1342 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 85,98г | Углев: 125,65г.   Завтрак: Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Ваше Здоровье Семя Льна, Богдаша Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Шебекинские Макароны Вареные, Ашан Шампиньоны, Приосколье Филе Куриной Грудки. Ужин: Пятерочка Помело, Русский аппетит Ванильный Капучино. подробнее ...