MDW80- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1399 ккал

Жир: 62,21г | Белк: 43,82г | Углев: 166,97г. Завтрак: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren. Обед: Jumbo Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Selleriesalade, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Ужин: Ketchup, Aviko Aardappelschotel Hollands, AH Romaine Sla, Zwarte Olijven, All Seasons Maiskorrels, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Makreel in Olie, Lidl Vissticks. Перекус/Другое: Chocolade Koekjes, Hutspot. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса