Samuel73- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1774 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 98,00г | Углев: 185,19г. Завтрак: Café, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Hacendado Anacardos Naturales, Alubias Cocidas Vegetarianas, Hacendado Merluza Rebozada. Ужин: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса