sad_sadler- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1723 ккал

Жир: 29,74г | Белк: 152,75г | Углев: 200,75г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Barilla Farina Integrale, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Ricca, Certossa Crackers Integrali, Milbona Skyrella. Ужин: Certossa Crackers Integrali , Vallericca Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero , Milbona Fiocchi di Latte Light. Перекус/Другое: Confetti, Lidl Barretta Proteica Cookies, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Esselunga Fette Biscottate Integrali. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса