Bitsybooroux- Журнал, 16 ноя 22

Another Step further... Another step closer to my goal... slowly but it's improvement. I am satisfied!

97,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 22,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1330 ккал

Жир: 27,04г | Белк: 34,26г | Углев: 238,22г.   Завтрак: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Energy Drink, Energy Drink. Ужин: Country Fair Crumbed Chicken Breast Steaks, Makro Straight Cut Frozen Potato Chips, Onions, Grated Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, SPAR White Wrap. Перекус/Другое: Buttanutt Oat Milk, Nestle Ricoffy, Huletts Equisweet Sweetener. подробнее ...