stacyleigh77- Журнал, 19 авг 09

Параметры Пользователя stacyleigh77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2009

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2009:

649 ккал

Жир: 14,90г | Белк: 18,48г | Углев: 113,18г. Завтрак: cheerios. Обед: tostitos, smart one santa fe rice and beans. Ужин: spaghetti squash, sausage spaghetti sauce. Перекус/Другое: sugar free hazelnut creamer, coffee. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stacyleigh77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stacyleigh77- Журнал, 19 авг 09

Оставить свой Комментарий

stacyleigh77-Изменение Веса