Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
16 ноя 22
knopohka2160- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
1115 ккал
Жир: 45,33г | Белк: 103,17г | Углев: 77,46г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Омега 3, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ряжская Мпк Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная 16.11.2022, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю