irina.sukhomlin- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1235 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 80,69г | Углев: 120,77г. Завтрак: Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Пшеничный Хлеб, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Обед: Пятерочка Груша Сезонная, Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Красная Цена Сливки 10%, Мистраль Бурый Рис. Ужин: Чай, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса