curryhihi- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя curryhihi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1414 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 140,41г | Углев: 84,46г. Завтрак: 酪梨, 紅蘿蔔, 全聯 A菜, 橘子, 哈密瓜, 全聯小松菜, 高麗菜, 全聯奶油白菜, 水煮蛋. Обед: 爭鮮甜玉米粒, 青菜, 全聯奶油白菜, 義美傳統板豆腐, 鮭魚. Ужин: 全聯豬里肌火鍋肉片, 金針菇, 小黃瓜, 玉米筍, 美味堂油雞胸. Перекус/Другое: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 不二糕餅蛋黃酥. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

curryhihi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

curryhihi- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

curryhihi-Изменение Веса