ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1169 ккал

Жир: 40,34г | Белк: 63,23г | Углев: 132,11г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Сыр Творожный 70%, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Зеленый Листовой Салат, Коломенское Зерновой Хлеб. Обед: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: ФЭГ Микс Малина-Клубника Протертые с Сахаром, Рыбный Суп, Вафли Творожные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Помело, Пятерочка Хурма. подробнее ...

1366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю