Kifarr- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1774 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 118,63г | Углев: 174,48г. Завтрак: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Обед: Бразильские Орехи, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Midori Лапша Соба, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Ашан Гранат, Грецкие Орехи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса