Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunshine9898
Журнал
16 ноя 22
sunshine9898- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя sunshine9898
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
1570 ккал
Жир: 55,89г | Белк: 96,14г | Углев: 107,77г.
Завтрак:
Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Банан, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке.
Обед:
Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Витапром Льняная Каша "Эльфа", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Canti Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Запеченные или Жареные Креветки.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunshine9898-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю