Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maratmansurovich
Журнал
16 ноя 22
maratmansurovich- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя maratmansurovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
1061 ккал
Жир: 38,39г | Белк: 71,89г | Углев: 105,54г.
Завтрак:
Бахетле Пельмени с Курицей.
Обед:
Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов.
подробнее ...
3260 ккал
Упражнение:
Силовая грудь - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maratmansurovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю