|
отекла 🥴
|
63,8 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1902 ккал
|
Жир: 85,32г | Белк: 142,11г | Углев: 147,29г.
Завтрак: Тыква, Вологжанин Яйцо Куриное, Яблоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Ламбер Сыр Маасдам, Меридиан Икра Лососевая, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Свекла Вареная, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Огурец, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Кабачок, Голубика, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Резной Палисад Творог 5%, Agama Морской Коктейль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
