anneanne2015- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя anneanne2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

836 ккал

Жир: 25,48г | Белк: 62,36г | Углев: 88,84г. Завтрак: Ovo Frito, Adoçantes, Pão Integral. Обед: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Queijo Coalho, Ovo, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anneanne2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anneanne2015- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anneanne2015-Изменение Веса