Densible- Журнал, 19 июн 11

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dukan Day 19
Lost a pound so where I started at beginning of week, which is a net nothing. SU lost 4 pounds this week. Trying not to hate him.

65,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2011:

575 ккал

Жир: 14,60г | Белк: 32,07г | Углев: 69,05г. Завтрак: melon, almond milk, steel cut oatmeal. Обед: chicken breast. Ужин: peanut sauce, shrimp, sweet chili sauce, cucumber. Перекус/Другое: klondike slim a bear, red wine. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

How was today's weight?

20 июн 11 написано членом: cindyshine

same! I am going to have a high calorie day tomorrow and see what happens.

20 июн 11 написано членом: Densible


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 19 июн 11

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса