Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
12 ноя 22
Lisa_064- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
1523 ккал
Жир: 69,50г | Белк: 118,05г | Углев: 111,44г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Голубика, Rosso Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Геркулес Овсянка, Chiaru Семена Чиа.
Обед:
FITKIT Protein Macaron Coconut Cream, Житное Подворье Соевое Молоко, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals.
Ужин:
Шефмаркет Курица Грудка, Царь Гречневая Соба, Олейна Масло Растительное.
Перекус/Другое:
Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Ориент.
подробнее ...
2841 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю