Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
15 ноя 22
Lisa_064- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
1480 ккал
Жир: 65,52г | Белк: 110,63г | Углев: 113,34г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White, Ого Льняное Семя.
Обед:
Магнит Мандарин, Ашан Бразильский Орех, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое.
Ужин:
Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Мистраль Рис Басмати.
Перекус/Другое:
Мистраль Рис Ориент, Egg White.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю