Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bogeyone
Журнал
05 ноя 14
bogeyone- Журнал, 05 ноя 14
Параметры Пользователя bogeyone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2014
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2014:
1942 ккал
Жир: 37,98г | Белк: 105,89г | Углев: 298,77г.
Завтрак:
Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Обед:
Au Bon Pain Chicken Salad Sandwich.
Ужин:
Baked or Broiled Salmon, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Brown Rice.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn.
подробнее ...
2765 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bogeyone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю