luyboff1209p- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 96
Питание на дефиците ккал. Я умничка!!!! Горжусь собой!!!!!

82,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1310 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 38,26г | Углев: 128,44г. Завтрак: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Избенка Масло Топленое. Обед: Пироговый Дворик Соус Молочный СП. Ужин: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Хлебнаш Батон Горчичный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Черкизовский Колбаса, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса