anamarquesss- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя anamarquesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

993 ккал

Жир: 24,25г | Белк: 67,76г | Углев: 118,73г. Завтрак: Café (Infusão). После Завтрака: Panqueca de Carne Moída. Обед: Brócolis Cozido, Alface Romana, Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral . Полдник: Lacta Bis (7g). Ужин: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Sopa de feijão leve. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamarquesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamarquesss- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anamarquesss-Изменение Веса