Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrCalifornia
Журнал
15 ноя 22
MrCalifornia- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя MrCalifornia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
116,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
1244 ккал
Жир: 41,14г | Белк: 103,66г | Углев: 133,51г.
Завтрак:
New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake.
Обед:
New Direction Crisp 'n Crunch Peanut Bar, Optifast 800 Chocolate Shake.
Ужин:
Sriracha Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Almonds.
Перекус/Другое:
New Direction Chocolate Mint Bar.
подробнее ...
3332 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrCalifornia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю