Айнагуль.О- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Айнагуль.О | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

598 ккал

Жир: 26,46г | Белк: 40,56г | Углев: 51,23г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Жареные, Авокадо, Mr. Сврник Сырники с Сулугуни и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Байконур Булочка Канапе Ржаная. Обед: Сметана 15%, Соевый Соус (Тамари), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Пекинской Капусты. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue . подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Айнагуль.О-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Айнагуль.О- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Айнагуль.О-Изменение Веса