cmedu- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

2591 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 202,88г | Углев: 309,10г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Banana Prata, Nespresso Café. Обед: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Filé Mignon Grelhado, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Перекус/Другое: Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Morangos, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Gorgonzola, Hans Lombo Condimentado, Pão Francês, Três Marias Queijo Mussarela, Torta de Atum. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса