cmedu- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

4067 ккал

Жир: 162,43г | Белк: 203,87г | Углев: 446,49г. Завтрак: Coco, União Açúcar Refinado, Abóbora Cozida, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata. Обед: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Risoto de Queijo, Queijo Brie, Filé Mignon Grelhado, Liv Up Ragu de Linguiça, Liv Up Ragu de Linguiça, Polenta (Cozido), Pizza de Queijo (36 cm), Tomate Recheado, Habib's Fogazza de Mussarela, Habib's Fogazza de Calabresa, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Queijo Edam. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Barbacoa Bolo Mil Hojas, Jundiá Sorvete de Creme. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса