Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaPlenira
Журнал
15 ноя 22
IrinaPlenira- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя IrinaPlenira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
650 ккал
Жир: 12,74г | Белк: 72,50г | Углев: 63,56г.
Завтрак:
Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Кофе.
Обед:
Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
Ужин:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад.
Перекус/Другое:
Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%.
подробнее ...
823 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaPlenira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю