Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
virlinet
Журнал
15 ноя 22
virlinet- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя virlinet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
1463 ккал
Жир: 57,29г | Белк: 106,88г | Углев: 131,03г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Azúcar.
Обед:
Pan Blanco, Lozano Judías con Chorizo y Tocino.
Ужин:
Yakisoba, Hacendado Filetes de Panga, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes .
Перекус/Другое:
Hacendado Bollitos Glaseados, Azúcar.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
virlinet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю