dmanney1- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

102,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1043 ккал

Жир: 84,21г | Белк: 49,60г | Углев: 16,44г. Завтрак: Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon, Ginger (Ground), Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Обед: Avocado Vegetable Oil , Turkey Burger, 365 Organic Mayonnaise, Simply Nature Organic Ketchup. Ужин: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Doc Green's Sauteed Veggies. Перекус/Другое: Light Cream, Wawa Coffee. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса