Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laque
Журнал
15 ноя 22
Laque- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя Laque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sooooo freaking excited I finally broke below 200 oh my gosh I'm in disbelief.
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
600 ккал
Жир: 31,89г | Белк: 40,35г | Углев: 38,16г.
Завтрак:
Water, Cuties Mandarin Orange, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Vlasic Petite Dill Pickles.
Обед:
Water, Mother's Circus Animal Cookies.
Ужин:
Water, HEB Cashew Grande Salsa Verde, Vlasic Petite Dill Pickles, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g).
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
2910 ккал
Упражнение:
Work - 35 минуты, YMCA Stepper - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 21 часа и 3 минуты, Спать - 1 час и 17 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome. I'm excited for you ❣️
15 ноя 22 написано членом:
2melons
Totally awesome!
16 ноя 22 написано членом:
-MorticiaAddams
Get it!!!
16 ноя 22 написано членом:
Sarah5135
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю