fitat46- Журнал, 05 ноя 14

Another 3 pounds down!!! ? !!! I'm surprised and thrilled! I'm one pound away from my original goal! I think I'll keep on plugging until the holidays hit..feeling great! Challenged and skinnier. Strong and more confident in movement through life. Yay! Still so much to learn and grow, and maybe more lightening up to do!

61,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

812 ккал

Жир: 28,52г | Белк: 41,92г | Углев: 97,83г.   Завтрак: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Обед: Vegetable Spring Roll. Ужин: Wegmans Cooked Shrimp, Brown Rice. Перекус/Другое: Farm Stand Apple Cider Donut, Vegetable Spring Roll, 365 Organic Raw Cashews, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt (6 oz). подробнее ...