Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
15 ноя 22
Juliana Ferreir- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
1591 ккал
Жир: 53,57г | Белк: 80,95г | Углев: 202,87г.
Завтрак:
Café Expresso, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original.
Обед:
Tangerinas, Ramirez Atum com Grão , Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada).
Ужин:
Continente Veggie Burger, Cidacos Salada de Pimentos de Piquillo, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Banana, Pingo Doce Barra de Cereais Linha Frutos Vermelhos , Fruut Dried Apple, Almonds & Coconut , Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, Nestlé Lindahls Pro+ Amendoim, Tomates Cereja, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю