MDW80- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1282 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 48,42г | Углев: 136,90г. Завтрак: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel. Обед: Jumbo Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Selleriesalade. Ужин: Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Lidl Gegaarde Gepaneerde Kipburger, Hutspot. Перекус/Другое: Chocolade Koekjes, Snelle Jelle Granola Noten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Appel Kaneel. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса