igorshilina- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя igorshilina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1943 ккал

Жир: 113,40г | Белк: 83,55г | Углев: 151,46г. Завтрак: Olivari Масло Оливковое Нерафинированное, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Rocky Mountain Маршмеллоу, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Обед: Домик в деревне Сливки 20%, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Рис Отварной. Ужин: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Ростик'c - KFC Ножка (3). Перекус/Другое: Мандарины, J7 Сок Вишневый, Nafoods Манго Сушеное King. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igorshilina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igorshilina- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

igorshilina-Изменение Веса