Kornilutik- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

979 ккал

Жир: 28,38г | Белк: 25,30г | Углев: 175,39г. Завтрак: Сок Сельдерея, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Сок Свеклы, Свежевыжатый Сок Капусты Белокочанной , Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Обед: Гречка Отварная, Молодые Цуккини, Капуста Белокочанная, Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Кунжутное, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Курага, Миндаль Миндаль, Ананас, Мандарины, Яблоки. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса