Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I'm enot you are not
Журнал
15 ноя 22
I'm enot you are not- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя I'm enot you are not
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
59 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
1627 ккал
Жир: 58,62г | Белк: 64,71г | Углев: 192,58г.
Завтрак:
Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Рулет из Лаваша с Сёмгой.
Обед:
Макарун, McDonald's Капучино Большой, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Сушеное Манго.
Ужин:
Bob Snail Натуральный Мармелад , Алан Шейка Касло, Рулет из Лаваша с Сёмгой, Сметана 15%, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная с Мясом.
Перекус/Другое:
Перша Приватна Броварня Пиво Безалкогольное, Повна Чаша Сушки Сладкие с Маком.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I'm enot you are not-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю