KarinaV001- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя KarinaV001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1159 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 93,68г | Углев: 90,73г. Завтрак: Курага, Джюгас Сыр Пармезан, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Пить Кофе Капучино , Огурец (с Кожурой), Окей Груша Форель, Телятина Отварная. Ужин: Galleti Бальзамический Крем, Салат Айсберг, Кавказский Долгожитель Сыр Адыгейский, Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Самокат Хурма Бычье Сердце, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Макдоналдс Американо. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinaV001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinaV001- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

KarinaV001-Изменение Веса